旅の空 -人生の第二章-

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zoom RSS 夏本番前に。。

<<   作成日時 : 2018/06/04 23:05   >>

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今日も終日良い天気で、もう夏の暑さでした。

と言いながら、もう直ぐ梅雨入りしそうですし、この暑さもそう長続きはしなさそうですけれど。。



今日もいつもの様に6時前には目覚めたのですが、特にすることも無いので今日は久し振りに二度寝して仕舞って、起きたら8時過ぎていて。。
そんなワケで、今日は何もせずに家で本を読んだりTV見たりしてカウチポテトしてました。

ま、それでも、午後になってから忘れずに K-3 を提げていつものウォーキングには出掛けましたけれど、、


ルートを少し変えたら、紫陽花も咲いていました。

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紫陽花の他にも、綺麗に咲いていて。。

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やっぱり、綺麗な花を撮っていると暑いのも忘れますね。


という事で、暑い中、何とか一万歩ウォーキングしてきましたが、、

帰宅して、シャワー浴びてから一杯飲んで (ポカリだけど・・ww)、また ゆったりとカウチポテトしてました。


でも、これじゃ夏本番の前に夏バテに成りそうですね。(苦笑

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
暑い中歩いていても良い被写体があると
歩けるんですよねw
ただたまには家で身体安めないとですよ
家でゴロゴロの日も大事!w
やんま
2018/06/05 14:46
筋トレも週の予定に入れてあげてくださいw楽しいよw
月奏曲
2018/06/05 21:48
やんまさん、こんばんは。

はい、そうですね。ただウォーキングするだけだと長続きしませんが、カメラを手に写真を撮りながらだと楽しみも出来ますからね。
そう言えば、昔はカメラを首から提げていたのでウォーキングし難かったのですが、最近は手に持つようになってからウォーキング(速足)も出来るようになりました。ww
あ、家でゴロゴロしてますよ。このままだと、また体重アップしそうで心配です。ww
空蝉
2018/06/05 23:25
月奏曲さん、こんばんは。

筋トレと言えるかどうか分かりませんが、、ウォーキングだけでなく、相変わらず腹筋50回と腕立て50回も遣って居ますよ。
ま、背筋運動は、、、ついつい忘れちゃうことも多いですけど、、腹筋・背筋・腕立てとセットメニューにしないとダメですね。(汗
あ、でも、スポーツじゃないんで、楽しいと思ったことは無いですね。ww
空蝉
2018/06/05 23:35

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