頑張って。。

 
今日も管釣りにリハビリに行きました。

あ、でも、行って見たら常連さんが誰も居なかったので、昼食だけ摂って帰って来て仕舞いましたけれど。
帰宅してから、今日は階段の上り下りをひたすら頑張って、、、何段したかは数えてませんが、明日は筋肉痛に成るかも?と思うくらいやりました。

適度の筋肉痛は、トレーニング(リハビリ?w)したって気がして気持ちが良いんですよね。


さて、明日が楽しみです。


あ、と言うより、今迄は、そこまで遣りたくても力が入らなくて出来ませんでしたので、そこまで出来る様になっただけ回復しているのかも??



今日も撮って居ないので、、

これは、昨日の在庫から。。

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明日は、久し振りにカメラ&三脚を担いで、近くの公園に鳥撮りに行って見ようかな。。


あ、もし筋肉痛が無ければ、だけど。。



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