家に居ながらも。。

  今日は曇り空に時折り陽の射す様な天気でした。 そんな今日は終日 家に籠り切りで、結局、ウォーキングにも出掛けること無く、家でマシンウォーキングしました。 勿論、マシンウォーキングと言えど一万歩は欠かさず、今日は休み休みですが二万歩ほど。。 ま、運動公園に行って気持ち良い汗を搔こうかとも思ったのですが、運動公園はいつも…
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