体を動かして。。

  今日も朝から終日良い天気で暑く成りました。 そんな今日は朝からベランダや家の中をプチ大掃除しました。 いつも映画やTVを観たり小説を読んでばかりでは問題なので、偶には朝から体を動かしてみようと一念発起しましたが、、 いやぁ、家でマシンウォーキングするよりも汗ダクでした。(大汗 そして、 昼からは、昨日書い…
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