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旅の空 -人生の第二章-

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旅の空 -人生の第二章-
ブログ紹介
自由な時間が広がりましたので、旅好き・釣り好き・写真好きの趣味を生かして、生活拠点の栃木県中部を基点に日々の生活をポツポツと気軽に綴っています。
 
ただ、写真は'13年に購入した一眼レフを携えて、未だ歩き始めたばかりですが ・・。
by 空蝉 / utsusemi
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里山を。。

2017/02/24 22:49
 
今日は、ロマンチック村で買い物がてらウォーキングして来ました。

出掛けたのが昼頃だった所為か道路も混んで居て、着いた頃には大分売り物も少なくなっていましたが。。

そう言えば、今日、道路が混んで居たのは「プレミアムフライデー」の所為? って、3時過ぎじゃないんだから、そんなワケないか。ww



今日は風邪予防でイチゴを買う予定だったのですが、行ったらもう淡雪は売って居ませんでした。 売り切れていたのか、それとも出荷時期を過ぎて仕舞ったのか。。
ま、スカイベリーを買って来ましたけど、ね。(笑



今日もカメラを提げて、、

里山を散策して、、

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里山の周りをウォーキングしながら。。

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こんな道だと、偶にはウォーキングしたくなります。

ま、その割には、幾らウォーキングしている心算でも皆に抜かれる様な速さで、全然ウォーキングに成って居ませんけれど。(笑


それでも、、

竹林、、 やっぱり良いですね。

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さて、今週は何もしない内に(風邪は引きましたが・・w) もう週末に成って仕舞いました。


明日は天気も良さそうですし、また釣りに行ってみよう。。



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ノンビリと。。

2017/02/23 22:54
 
今日もノンビリと。。

風邪はすっかり治ったのですが、いつの間にかノンビリ病に掛かって仕舞いました。
ま、理由は鼻がムズムズしているので分かって居るんですがね。(笑



一応、近場の散歩には出掛けたのですが、何も撮りたいモノが見つからなくて、、


これも、散歩道で撮った在庫から。。

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今日は、久々に家でカメラのメンテナンスしました。

いつも使っている K-3 だけで無く、最近は出番の多かった K-50 も久し振りにセンサークリーニングしました。
センサークリーニングと言っても、PENTAXのクリーニングキットでペタペタ遣っただけですけどね。



あ、そう言えば、私は杉花粉や紫煙だけでなく、排ガス アレルギーも有るみたいで、車や人が多い街中には余り近付きたくないんですよね。
仕事していた頃も、新幹線で東京へ向かうと途中から鼻がムズムズして来てクシャミが止まらなくて困りました。

ま、逆に言うと、横浜から栃木に引っ越して来てからは大分楽になったんですけどね。
日光杉並木も有りますし、こちらの方が花粉量は多いと思うんですけど、、やっぱり排ガスが少ないだけ症状が軽いみたいです。


未だ未だ、4月中旬位までは気の重い、いや、目鼻のムズ痒い日々が続きます。


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改めて。。

2017/02/22 23:02
 
今日は、漸く風邪の症状も直りました。

それでも、歩くと体が重いし、また風邪がぶり返しても困るので今日も家で安静にしていました。
この時期、外に出掛けると風邪だけで無く、花粉も飛んでいてWパンチですし、ね。



そんなワケで、今日も在庫から、、

夕日に映える富士山

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もうお馴染みとなった夕景ですが。。



そう言えば、先日書いたタンパク異化亢進の記事、改めて考えていて基本的な疑問が。。

良く考えたら、入院期間中は定期的に体重測定して看護師が経過を記録していたんですよね。 だから、医師・看護師も手術後に痩せて行った事は分かって居た筈なんですよ。
だったら途中からでもタンパク質を多く摂るように言えば良いかと思うのですが ・・、ネットでも見つけられた位だから、医学的にも結構、基本的な事だと思うし。。

まさか、この現象を知らないとか?? それとも、癌に特化していて、それ以外は知ろうともしない??

確かに、足の痛みを訴えた時も専門医に紹介状を書いてくれただけで、過去の同症状の人の回復情報も知らないみたいだったし。

私は、今回、初めて手術入院しましたが、こんな病院が普通なんでしょうか。 それとも、良い医師に当たらなかったという事か。。



次回の通院時に医師に訊いてみようかな?

ま、次回通院は、まだまだ先に成りますが。。



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未だ。。

2017/02/21 19:02
 
昨晩より多少は体調が回復したのですが、まだ怠くて。。

なので、今日の昼も横に成ったりウガイしたりを繰り返していました。
勿論、体力を早く元に戻さなければ成らないので、三食はしっかりと摂って居ます。

でも、流石に今は調理なんてしたくないし、買い物にも行けないので冷凍物やレトルト物がメインで、、、しかも、以前LDLが引っ掛かったので、在庫の蛋白源は魚が多いんですけど。。



そんな今日も在庫写真から、、、

先日行った、ロマンチック村入口の写真を。。

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流石に10mmだと、駐車場の広がり感が出ます。



昨日は、折角早く寝ても1〜1.5時間毎に目が覚めて仕舞って。 こういう時は、レム・ノンレム睡眠のサイクルも狂うんですね。

目が覚めたら都度ウガイしていましたから、お陰で朝までに7〜8回もウガイして仕舞いました。
これだけウガイすれば、いつもなら体調は戻るんですがねぇ。



さて、今日もこんな感じだと、眠れなくて疲れて仕舞うので、今日も早めに寝る事にします。


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また体調が。。

2017/02/20 20:35
 
今日は、また朝から風邪気味で背中がゾクゾクして。。

いつもの様にウガイを何度もしたのですが、今に成っても余り改善しなくて。 こんな状態なので、今日は散歩にも出て居ません。



なので、今日は写真を撮っても居ないので、、

先日の在庫から、釣り場の風景を。。

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平日とあって釣り客も少なく。。

流石に、超広角とあって釣り池全面が撮れますね。 今までの18mmだと、どうしても端が欠けて仕舞ったですから。。



さて、旅行先での歩く距離は2〜3km程度なので大丈夫と踏んで居たのですが、、こんなに体力が落ちていると旅先でも風邪を引かないかと心配に成ります。

あと一ケ月弱、旅に出る前に、もう少し体力を付けなくては。。



こんな状態なので、今日は早目に寝床に入ります。

ま、例え寝られなくとも安静にして早く治したいですし。。



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変化を知りたくて。。

2017/02/19 22:58
 
今日もリハビリで管釣りへ行って来ました。

今日は天気も良く風もそれ程は強くなかったので、昼食を摂った後で常連さんと一緒に2時間だけ釣りしました。

釣果の方は、、 普通に釣れて、10数尾と言ったところでしょうか。



釣りする前に、今日も広角レンズ (SIGMA 10-20 F3.5) の試し撮りしてみました。

前回、梅の花を寄って撮ったら周辺が流れていたので、焦点距離10mm固定のまま絞りを変えてその変化を見てみました。


開放(F3.5) で撮ると、こんな感じ。

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やっぱり、周辺の流れが凄いです。


それが、、

F10 に絞ると、こんな感じになって。。

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大分、収まって来ました。



それが、、

F22 に絞り切ると、、

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確かに、周辺の流れは更に目立たなくなりましたが、、被写界深度が深くなって、周りがゴチャゴチャして仕舞いました。

写真として良いか悪いかは別にして、広角で面白い写真を撮るには余り絞らない方が良さそうですね。(笑



さて、後は星空がどう写るかですが、、、元々、広角レンズを買った目的の半分は星空撮りですし。。
でも、夏なら未だしも、冬の星空を撮るほどは根性が有りません。


星空写真の参考に成る被写体は何処かに無いものか。。(笑





P.S.
 前立腺癌の手術後、2週間で3.5kgほど体重が減りました。
この時の病院食は一食1800kcalであり、一般成人男子の摂取エネルギー量としては普通レベル。 しかも、手術の次の日から歩いていたし、、事実、術後一週間位は手術傷が痛いのと膝が伸び難かっただけで普通に歩けても居ました。
でも、その後、更に体重が低下し、それと共に足の筋力も落ちて痛みが出てきて寝られなくなって仕舞って。。

今日、ネットで調べていて、漸く原因らしきモノが分かりました。
どうやら、手術で体がダメージを負うと、食物から摂ったタンパク質を治癒に利用するが、これが不足すると全身の筋タンパク質を分解してその不足分を補うらしい。 これをタンパク異化亢進と呼ぶようです。

私の場合、どうやら病院食のタンパク質が不足して、その結果として筋肉のタンパク質が分解されて仕舞ったようで、
そのお陰で筋力が低下し、傷付いた神経の回復も遅れて後から痛みが出てきたのかも??

こんな事なら、間食でタンパク質補助食品を摂れば良かった。。

もし、また手術をする様なことが有ったら試して見よう。 ま、次の手術なんて無いに越した事は無いですが。(苦笑

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今日もまた。。

2017/02/18 22:48
 
今日は予定通り、釣り場に行って来ました。

ま、寒かった所為か、常連さんは誰も見当たらず、、昼食だけ食べて私も釣りする事も無く帰って来ました。



とは言うものの、今日も帰る前に散策しながら SIGMA 10-20 F3.5 で少し撮って見ましたが、、


これでも現役です、東大芦簡易郵便局。

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こういう写真も超広角ならでは、ですね。

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このドア、昔ながらのサイズなのか低くて頭がつかえそう。(笑

この郵便局は、意識的に昔の姿のまま残しているのでしょうか? 何となく懐かしさを覚えます。。



と、今日撮って来たのはこれだけでちょっと寂しいので、先日の大谷資料館の後で撮った写真も、、

高さ27mの平和観音像。

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本当は足元から見上げたかったのに、そこまで近寄れなくて。。

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代わりに(?)、上から撮ってみると、、

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何とも言えない、観音像の存在感が。。




さて、明日もリハビリ釣りに行って見ますが、、

超広角撮りも、未だ未だ色々と試して見たいと思います。



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